Nazaj k sebi. Nazaj v telo.
Nazaj v ravnovesje.
Podpiram te, da umiriš živčni sistem, ponovno začutiš stik s sabo in razviješ več notranje stabilnosti.
Pri svojem delu združujem telesno psihoterapijo, Somatic Experiencing (SE) in neurofeedback (NFB) – z nežnim, postopnim pristopom, ki spoštuje tvoj tempo.
Tvoje telo ni problem. Tvoje telo išče ravnovesje.
Morda čutiš notranji nemir, napetost ali utrujenost.
Morda veliko razumeš z glavo, pa telo še vedno reagira po svoje.
Pri svojem delu izhajam iz tega, da težave niso samo v mislih, ampak predvsem v živčnem sistemu.
Ko se živčni sistem umiri, se začnejo spreminjati tudi občutki, misli in način, kako doživljaš sebe in svet.
mnenja strank
“Hitra odzivnost in pomoč terapevtke tudi takrat, ko nisva imeli dogovorjene ure terapije, ter srčnost med samimi terapijami.”
— Simona T.“Gospa Barbara je izvrstna terapevtka. Ima čut za sočloveka in potrebno mero znanja ter s tem ustvarja zaupanje v tehnike, ki jih izvaja.”
— Sandra P.“Po nekaj mesecih terapije s pristopom somatic experiencing opažam velik premik – naučil sem se prepoznavati in sproščati napetost v telesu, preden me preplavi. Toplo priporočam vsakomur, ki išče nežen, a učinkovit pristop k delu s stresom in travmo.”
— Aleks M.
Raziskujem teme duševnega zdravja, terapije in dobrega počutja. Vabljeni k branju prispevkov in razmislekov.